Отвечает невролог Владимир Костенко:
— Да. Но после теплой ванны желательно сразу лечь: спина больше всего не любит, когда мы сидим.
Еще один важный момент: боль в спине всегда появляется неожиданно, как говорится, на ровном месте. Поэтому нужно обращать внимание на мышечный корсет. Если он слабый, делать упражнения.
Важно и то, что мы едим. Например, сахар нередко провоцирует воспаление, в том числе в области дисков и мелких суставов поясницы, и появляется боль в спине.
Получать зарплату и пенсию в Украине разрешено, но есть важный нюанс. Для работающих пенсионеров действуют…
Часть пенсионеров уже в июле может получить прибавку к пенсии. Для кого предусмотрено повышение?
За ненадлежащее содержание земельного участка, в частности, за сорняки возле дома, закон предусматривает штрафы. Кого…
Для многих украинских семей дрова и уголь остаются единственным способом обогреть жилье из-за отсутствия газа…
Благотворительная организация объявила о старте регистрации на получение гуманитарных наборов. Как зеркаться?
Многие украинцы до сих пор пользуются свидетельствами о рождении, выданными еще при СССР. Остаются ли…