Статьи

Чем полезна малина и почему она так популярна

Малина — это ягода, которая дает нам полезные витамины и минералы, что подробно описано учеными.

Малина давно известна как прекрасное жаропонижающее средство при простуде и гриппе.

Кроме того, она повышает иммунитет и усиливает защитные функции организма.

Благодаря богатому содержанию витаминов и минералов, малина улучшает состав крови, нормализует давление, улучшает работу органов пищеварения и аппетит.

Кроме того, ее ягоды оказывают легкое мочегонное действие и улучшают работу почек, очень полезны для нервной системы.

Мало кто знает, но малина — отличное средство для поднятия настроения. Ее регулярное употребление помогает быстрее справиться с депрессиями и стрессами, беспокойством и нарушением сна.

Ягоды малины способствуют уничтожению золотистого стафилококка, оздоровлению кожи, замедлению процессов старения.

При этом нужно помнить, что малина противопоказана при аллергии, индивидуальной непереносимости, обострении желудочно-кишечных и почечных заболеваний, а также подагре.

Новое на сайте

  • Новости

Погода в Украине на четверг, 22 мая

22 мая небольшой дождь ожидается в большинстве западных областей, на остальных территориях страны без осадков.…

21/05/2025 22:59
  • Новости

Магнитные бури на четверг, 22 мая 2025 года

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

21/05/2025 22:37
  • Статьи

Семья и любовь в зрелом возрасте: какие периоды жизни самые сложные для отношений

Какие они – семья и любовь в солидном возрасте? Почему у одних пар с возрастом…

21/05/2025 21:59
  • Статьи

Стройную осанку и здоровье вернут упражнения: зачем вытягивать позвоночник в зрелом возрасте

С возрастом позвоночник может «проседать», что нередко приводит к опущению внутренних органов.

21/05/2025 21:25
  • Статьи

Фрукты подорожают, ягод станет меньше: как повлияли заморозки на урожай

Весенние заморозки серьезно ударили по фруктовым садам. Мороз избил цветы плодовых деревьев, лишив возможности создать…

21/05/2025 20:19
  • Новости

Выплаты для пенсионеров в 9 областях: новые подробности о денежной помощи

Пенсионеры и люди с инвалидностью в мае продолжают получать денежную помощь от ВПП ООН. Что…

21/05/2025 19:39