С осторожностью следует относиться к ягодам людям, страдающим гастритом, в особенности при употреблении кислых ягод и черешни. В черешне много сахаров, клетчатки и пектина, который может вызвать вздутие (порой даже от двух ягод).
В день можно без вреда для здоровья съесть 1-2 стакана, а это 200-400 граммов ягод.
Можно сочетать одни ягоды с другими, главное — не переедать, так как аллергия и диарея не заставят себя ждать.
Стоит помнить, что, например, клубника и земляника являются одними из сильных аллергенов и их стоит есть в ограниченном количестве беременным и маленьким детям.
Воду не рекомендуется пить во время еды и после.
Вода растворяет желудочный сок и, покидая желудок раньше, чем пища, уносит с собой ферменты, необходимые для ее переваривания.
Пейте воду за 40 минут до еды.
Какова будет геомагнитная активность в это воскресенье? Следует ли готовиться к головным болям и плохому…
Банкноты номиналом 1, 2, 5 и 10 гривен старых образцов вывели из обращения. Впрочем, украинцы…
Пенсионный фонд может приостановить выплаты пенсионерам, которые не пройдут идентификацию до 1 апреля. Как восстановить…
Кабмин поддержал новые правила, позволяющие части украинцев приватизировать жилье, которое раньше можно было приватизировать.
Замачивание семян может ускорить прорастание, но все культуры нуждаются в этом. Узнайте, когда эта процедура…
Хрустящая корочка, нежная серединка и красивые «трещинки» сверху – это печенье понравится абсолютно всем!