Но виновата не работа. Увлеченные дачники в трудовом порыве полностью забывают о собственной безопасности. Как же снизить нагрузку на спину?
Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых работах, в том числе и садово-огородных:
Но садоводы — люди азартные, им и вскопать надо побольше, и урожай вывезти обязательно, чаще всего — на себе.
ПОМНИТЕ! Если спина напомнила о себе неожиданными сильными болями, прекратите работу, лягте на что-либо прямое и жесткое. А вернувшись с дачи, обязательно обратитесь к врачу.
До посещения врача не пользуйтесь согревающими мазями, так как в некоторых случаях они могут усилить отек и воспаление.
Украинцы призывают обновить данные для повышения пенсий. Что известно?
В Украине в 2026 году ужесточились требования к страховому стажу для выхода на пенсию по…
Огородники все чаще отказываются от химии и используют дешевые методы, эффективно отпугивающие прожорливых вредителей.
Хозяйки все чаще отказываются от дрожжевого теста в пользу этого быстрого рецепта на кефире.
Чешское правительство одобрило изменения в законодательстве, касающиеся украинских беженцев, получивших временную защиту. Новые правила предусматривают…
В Украине готовят новое ужесточение правил призыва военнообязанных для предприятий. Компаниям придется вновь доказывать свою…