Как правильно пить травы, чтобы не навредить своему здоровью? Не всегда травяные сборы лечат, при бесконтрольном употреблении травяных настоев можно значительно пошатнуть свое здоровье. Чтобы этого не случилось следуйте следующим принципам траволечения.
Лучше всего большинство трав действует при приеме за 20 минут до еды или через 2-3 часа после еды (кроме некоторых исключений).
Многие настои лучше пить по полстакана-стакану за 30-20 минут до еды и по нескольку глотков через час-два-три после еды. Однако если круто заваренную душицу, например, выпить после еды — в желудке может появиться значительный дискомфорт.
Стереотипный и длительный прием одних и тех же трав годами может доставить некоторые неприятности и даже привести к проблемам со здоровьем.
Сборы и травы при многолетнем приеме меняют. Например, чабрец понижает функцию щитовидной железы, поэтому длительный его прием в больших дозах нежелателен (можно только в сборах).
Из книги «Здравушка»
Для многих украинцев годы работы при СССР могут стать решающими при оформлении пенсии. Однако засчитывают…
С 1 августа в Украине изменяются правила выплат, пенсионного стажа, работы Ощадбанка и жилых ваучеров…
Часть украинцев может получить денежную помощь в рамках новой программы поддержки. Как подать заявку на…
Потребность в деньгах может возникнуть внезапно – на лечение, ремонт жилья или покупку необходимой бытовой…
Александр Сырский прокомментировал свое решение уйти, а президент Владимир Зеленский уже назвал его преемника.
Даже после назначения пенсии выплаты могут быть временно прекращены или приостановлены. Чаще это связано не…