Из чего приготовить общеукрепляющий чай?

Из чего приготовить общеукрепляющий чай?Прелесть использования травяных чаев заключается во множестве вариантов приготовления. Мы предлагаем вам рецепты общеукрепляющих чаев из трав и плодов.

• Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.
• Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.
• Плоды боярышника и шиповника — по 2 части, плоды малины — 1 часть. Заварить из расчета 1 чайная ложка смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Пить с медом или вареньем.
• 1 столовую ложку хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.
• 2 столовые ложки сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Это — суточная доза приема внутрь.

Из книги «Божья аптека»