Однако любой грамотный врач скажет, что синтетические витамины, которые мы покупаем в аптеках, без соответствующих показаний принимать нельзя. В целях профилактики они не применяются.
Кроме того, витамины, которые вы принимаете в одной таблетке, могут конкурировать за «транспортные» белки, которые переносят полезные вещества, и часть их может просто не попадать к тем органам, которые в них нуждаются.
К тому же витамины — это не панацея от заболеваний, а их бесконтрольных прием может только навредить.
Например, мы знаем, что витамин E важен для работы иммунной системы, но это совершенно не значит, что если вы потребляете каждый день этот витамин, иммунная система будет работать лучше. Зато прием этого витамина увеличивает риск развития рака предстательной железы.
Большие дозы витамина A повышают риск развития рака легких у курильщиков. А вот если курить и есть морковку, в которой много витамина А, риск не увеличится.
Переизбыток витамина С может привести к образованию камней в почках.
Поэтому лучше не злоупотреблять синтетическими витаминами, а получать полезные вещества из натуральных продуктов.
Пенсионный фонд настаивал, что эти деньги не входят в наследство, но это действительно так.
Хаотическое движение электросамокатов в Украине продолжается и никак не регулируется. Однако Европа уже давно ввела…
С 1 июля 2025 г. в Украине заработал новый механизм базовой социальной помощи для семей…
В 2026 году требования к страховому стажу для выхода на пенсию снова возрастут. Из-за нехватки…
Программа «Доступные лекарства» работает в Украине уже более семи лет, но многие до сих пор…
После нескольких лет полномасштабной войны среди украинцев наблюдается высокий уровень миграционных настроений. Социологи и демографы…