Статьи

Почему увлечение семечками может навредить здоровью?

Семечки – калорийный продукт, из-за чего необходимо контролировать суточную норму потребления.

Жареные соленые семечки содержат огромное количество натрия. Если такой компонент будет в избытке в организме, могут возникнуть проблемы с сердцем, повыситься кровяное давление.

Если уж совсем чрезмерно употреблять семена подсолнечника, то в организм попадет слишком много витамина В6, а это чревато нарушением мышечной координации.

Хотя в семенах и содержится кальций, твердая кожура может запросто повредить эмаль зубов.

Большое количество жиров может стать причиной изжоги.

Частое употребление семян подсолнечника негативно сказывается на состоянии горла и голосовых связок, может даже исказиться голос.

Новое на сайте

  • Статьи

Почему таблетки от давления надо принимать каждый день

Если давление «скачет» — то повышается, то падает, — вы должны постоянно наблюдаться у врача,…

19/05/2024 10:46
  • Статьи

Вкусные легенды: фруктовый салат придумали в античные времена

Фруктовые салаты впервые в истории стали готовить в Древнем Риме и Греции.

19/05/2024 09:26
  • Новости

Александр Усик победил Фьюри и стал абсолютным чемпионом мира в супертяжелом весе

Чемпион мира в супертяжелом весе по версиям WBO, WBA, IBO и IBF Александр Усик победил…

19/05/2024 08:25
  • Новости

Какие праздники отмечают 19 мая и что произошло в этот день в истории

Сегодня воскресенье, 19 мая 2024 года. 140-й день года по григорианскому календарю. До окончания остается…

19/05/2024 07:34
  • Новости

Воздушный, мягкий и влажный: лучший рецепт пирога на все случаи жизни: запаситесь стаканом

От кусочка такого пирога сложно отказаться, он воздушный, ароматный, мягкий. С таким пирогом и торта…

19/05/2024 06:32
  • Новости

Так куриные яйца есть нельзя – опасно для здоровья: не пренебрегайте этими правилами

Яйца считаются полезным продуктом, но есть ограничения, о которых следует знать каждому. В противном случае…

18/05/2024 22:54