Еда, а чаще всего сладкая еда — способ утолить не столько голод, сколько настроение. Стрессовая ситуация зачастую приводит к неконтролируемому поглощению пищи.
Любой человек может вспомнить такие ситуации.
Что делать и как противостоять желанию наброситься на сладкое, рассказала в интервью врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зинаида Павлова.
Совет оказался очень прост: надо выпить стакан воды.
«Еще Салтыков-Щедрин писал о людях, которым хочется «не то конституции, не то севрюжины с хреном». Когда вы ощущаете такое неопределенное желание, то выбор надо делать не в сторону еды. Выпейте в такие минуты воды. Вовремя выпитая жидкость может отбить желание что-то съесть», — заявила врач.
Простые ежедневные действия позволяют существенно снизить суммы в ежемесячных платежках за свет. Узнайте, почему специалисты…
В воскресенье, 11 октября, на Земле ожидается повышенная геомагнитная активность. По данным наблюдений и метеорологическим…
В октябре 2026 года внутренне перемещенные лица (ВПЛ) получают государственную помощь на проживание уже в…
Винницкий окружной административный суд закрыл производство по делу по иску военного пенсионера в Главное управление…
Ученые из Йоркского университета в Канаде определили оптимальную норму ночного сна, которая помогает защитить мозг…
Общество Красного Креста Украины продолжает приём заявок на получение гуманитарной помощи в виде продуктовых наборов.…