Еда, а чаще всего сладкая еда — способ утолить не столько голод, сколько настроение. Стрессовая ситуация зачастую приводит к неконтролируемому поглощению пищи.
Любой человек может вспомнить такие ситуации.
Что делать и как противостоять желанию наброситься на сладкое, рассказала в интервью врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зинаида Павлова.
Совет оказался очень прост: надо выпить стакан воды.
«Еще Салтыков-Щедрин писал о людях, которым хочется «не то конституции, не то севрюжины с хреном». Когда вы ощущаете такое неопределенное желание, то выбор надо делать не в сторону еды. Выпейте в такие минуты воды. Вовремя выпитая жидкость может отбить желание что-то съесть», — заявила врач.
Правила выхода пожилых людей на заслуженный отдых в 2026 году в Украине изменятся. Как проверить…
Государство запускает масштабную поддержку для ВПЛ. Правительство расширило ипотечную программу для получения средств на приобретение…
Ваша стиральная машина теряет свой блеск, а после стирки остается неприятный запах? Секретный способ, не…
Этот рецепт – настоящая находка: всего несколько ингредиентов, минимум усилий и сковорода – и вы…
Министерство соцполитики провело очередную встречу с МВФ, где обсудили ключевые элементы будущей пенсионной системы.
Появился новый способ предоставления показаний счетчиков для расчета коммунальных услуг. Что нужно знать.