Министерство здравоохранения предлагает несколько советов, как защитить кожу от солнца.
1. В жаркие солнечные дни носите легкую одежду из натуральных тканей, головные уборы с полями не меньше 5-7 см и солнцезащитные очки. Кстати, от вредного влияния ультрафиолета лучше защищает темная одежда.
2. С 10 до 16 часов лучше не выходить на улицу. Но если возникла такая необходимость, за 15 минут до выхода на улицу на открытые участки кожи нанесите солнцезащитный крем.
3. Перегрев может вызвать обезвоживание, поэтому нужно употреблять много жидкости.
4. Если вы получили солнечные ожоги, перейдите в тень, а еще лучше — в помещение. Охладить ожог можно прохладным душем или компрессом. Чтобы воспаление стало меньше, если нет противопоказаний, выпейте парацетамол или ацетилсалициловую кислоту.
Кожу можно обработать водорастворимыми препаратами: тримистином, мирамистином или пантестином. Ни в коем случае не обрабатывайте ее кремами, пенами, маслами или любыми жирными веществами.
Напомним, мы рассказывали, что делать для профилактики рака кожи.
С начала 2026 года украинцам снова пересчитали плату за распределение природного газа, то есть за…
Граждане пенсионного возраста получили возможность присоединиться к обороне государства. Речь идет о добровольной службе по…
Четвертая годовщина полномасштабной войны России против Украины – это тысячи историй потерь и вынужденных переездов.…
В Украине продолжается переход на электронные трудовые книжки. Цифровой формат позволяет быстрее оформлять пенсию и…
Старую крупу не обязательно выбрасывать — она может стать простой и дешевой подкормкой для огорода.
Война резко ускорила сокращение населения Украины. Эксперты предупреждают: последствия демографического кризиса ощутимо повлияют на восстановление…