Самое популярное
Loading...

Женщинам нужно больше калия, - ученые

08 сент. 2014 12:36 | №0 0 349 0

Риск развития инсульта и общий риск смерти у женщин в постменопаузе можно снизить, изменив рацион питания в пользу большего содержания калия. Об этом заявили сотрудники медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе, США по результатам нового исследования.

Они наблюдали за состоянием здоровья более 90 тыс. женщин в возрасте от 50 лет. Период наблюдения составил 11 лет. Регистрировалось число геморрагических и ишемических инсультов, изучался характер питания женщин. Средний уровень потребления калия составил 2611 мг/день.

Обнаружено, что риск инсультов среди женщин, потреблявших наибольшее количество калия, был на 12-16% ниже, чем среди участниц с наименьшим его количеством в рационе. А среди женщин с нормальным артериальным давлением и максимальным потреблением калия этот риск был ниже на 21-26% .

Кроме того, в группе женщин с наибольшим потреблением калия риск смерти от различных причин оказался ниже на 10%.

По материалам: ЛікарИнфо

Фото: healthport.ru 

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка